Quy trình rửa tay đúng cách

– Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà hai lòng bàn tay vào nhau.

– Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

– Bước 3: Chà hai  lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

– Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

– Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại (làm sạch ngón tay cái).

– Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và lau khô tay.

Chú ý: Rửa tay bằng nước và xà phòng khi bàn tay có vết bẩn. Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu 30 giây. Các bước 2, 3, 4, 5 làm đi làm lại tối thiểu 5 lần.

Quy trình rửa tay đúng cách

Thời điểm nào cần phải rửa tay?

Luôn luôn rửa tay trước khi:

– Khi ăn uống

– Chuẩn bị hoặc chế biến thực phẩm

– Điều trị vết thương hoặc chích thuốc

– Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương

– Đeo hoặc gỡ kính áp tròng

Luôn luôn rửa tay sau khi:

– Chuẩn bị thức ăn, đặc biệt là nguyên liệu thô

– Sử dụng nhà vệ sinh

– Chạm vào động vật, đồ chơi, dây xích, chất thải

– Xì mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn

– Chạm vào người bệnh hay vết thương

– Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm như giẻ lau hoặc giày bẩn

– Rửa tay bất cứ lúc nào bạn thấy bẩn

Rửa tay đúng cách là biện pháp đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích ngăn ngừa bệnh tật. Cùng Phương Đông xây dựng thói quen vệ sinh tay đúng cách ngay hôm nay nhé!